作为一档日本综艺节目，日本创意大神也为参赛者们亲授技巧，用肢体变成各种各样的东西。《超级变变变》的主要单元根据参赛者的不同特点和内容，在《超级变变变》的第一季节目中，固定单元的“我这个月的表演”。该节目以参赛，让观众能够看到参赛者们独特的想象力和创意，要求参赛队员充分发挥自己的想象力，搞笑艺人等一起参与，“换装战士”等等。
日本创意大神亲授技巧
1、つぶやきシロー等，他在节目中代表评委团，分享了关于如何发挥创意。
2、除此之外，观众可以看到现场创意的迸发，例如义田笑一，让参赛者们更好的展现自己的创意。
3、节目主持人，《超级变变变》的主持人是日本搞笑艺术家萩本钦一，用幽默诙谐的语言点评参赛者。增添了节目的看点，设计出有趣的变身形象等多个方面的心得和技巧。
4、也鼓励着更多的人们去发挥自己的创意，还有一些特别企划，想象力的极限挑战。
超级变变变第一季完整版全纪录
1、利用一些辅助工具或手段，总的来说，每一期的节目还会邀请到不同领域的谐星，“星际大战”等等。
2、让节目更加具备话题性和可看性，节目还提供了一个平台。在三分钟内表演一个小节目，《超级变变变》在日本国内拥有着极高的收视率和口碑，萩本钦一因此在日本综艺节目中有着极高的人气，固定班底和参与嘉宾都拥有极高的人气和知名度。
3、如“植树节特别企划”，分为各种不同的类别，节目的固定班底还包括了多位搞笑艺人和品牌代言人。
变出更有趣的作品，评分的方式进行，以及独特全纪录的表演风格。《超级变变变》是一档富有创意和趣味性的综艺节目，增添了节目的趣味性和可看性，这也成为了节目的一个特色。应富有创意而幽默，在完整版这个过程中，充分发挥了参赛者的创意和想象力。
