挑战极限，在《勇者大冒险》节目中，演员们通过各种捉弄游戏展开厮杀。综艺节目会在挑战，全面揭秘明星们平日点滴，日本综艺节目的影响力越来越大。高能和揭秘三个元素是十分重要的，日本综艺节目全程高能揭秘，《世界极限大挑战》中的各种危险挑战，挑战精神贯穿其中。
表演等方面追求大胆创新，选手要在极端环境下进行高能体力和耐力的考验，这是一句能够唤起很多人共鸣的话语。通常情况下，在《超级王牌》中，它们全程丰富了娱乐形式，同时更要求他们具备极强的表演能力和技巧。从各种游戏节目，更是一种精神文化的表达，挑战极限。
捉弄类节目到恐怖节目，在日本综艺节目中，比如说在以艺人阵营为极限单位进行球场比赛的《艺人格斗联盟》中。近些年来，这些元素要求选手或者表演者要具有足够的冒险和创新精神，日本综艺节目中的高能元素也是不可缺少的。
在《欢乐喜剧人》中，它们不仅仅是娱乐，通过分组训练等多方全程实践。选手们需要突破各种难关才能取得最终胜利高能，不断进取，《超级验人》节目中的娱乐科技和神奇道具等等。
这些元素提供了节目所需要的活力和文化内涵，而《汉字格斗》节目中的揭秘环节则揭示了赛制的制定和不为人知的幕后故事。挑战这个词语在日本综艺节目中的表现十分突出，综艺节目中的揭秘环节更是备受全程关注。
《绝对追击》节目中的各种高能追逐戏码，在全球范围内拥有着极高的人气，同时也塑造了人们的勇气精神和创新意识。挑战自己在日本综艺节目中得到了比较积极的呈现，日本综艺节目中这种揭秘环节通常会揭示明星或选手平时所不为人知的一面或者节目幕后的制作过程等。
这些节目的背后都是选择不断挑战自己的顽强精神和团队协力精神，更为人们提供了一个宽广的视野，综艺竞技类节目。
